Hypnose und Selbsthypnosetraining bei Ängsten, Phobien & Panik
Der Workshop vermittelt eine selbstentwickelte Vorgehensweise zur Behandlung von Ängsten und Phobien. Der Klient (und der Workshopteilnehmer) erlernt eine Selbsthypnosemethode, so dass ein Teil der Behandlung selbst zu Hause durchgeführt werden kann.
Dies wirkt sich auch auf das allgemeine Selbstwertgefühl der KlientInnen positiv aus, da sie nach oft langer Zeit der Stagnation und Hilflosigkeit ein wirksames Instrument zur Selbstbehandlung in die Hand bekommen. Viele schaffen es damit in sehr kurzer Zeit, die Ängste zu überwinden oder den Handlungsspielraum entscheidend zu vergrößern.
Die Standardvorgehensweise ist einfach und sowohl für TherapeutInnen wie KlientInnen leicht zu erlernen.
Im Einzelfall spielen dann oft individuelle Gegebenheiten wie ein versteckter Symptomgewinn oder systemische Komponenten eine Rolle, deren Beachtung für einen stabilen Behandlungserfolg entscheidend sein kann. Manchmal ist auch die Technik der Eye-Movement-Desensibilisierung hilfreich. Auch dieses Verfahren wird kurz dargestellt, demonstriert und geübt.
Programm:
* Aufbau der ersten Sitzung
* Vermittlung der Selbsthypnosetechnik
* Abbau von Hilflosigkeit und Aufbau von Hoffnung
* Therapeutische Geschichten und Anekdoten in der Phobiebehandlung
* Identifizieren von therapeutischen Ressourcen
* Symptomgewinn und Umgang mit Widerständen
* Systemische Erwägungen
* Humor und Konfrontation
* In-Vivo-Desensibilisierung und Vorbereitung durch hypnotische Techniken
* Stabilisierung und Rückfallprophylaxe (beginnend im Erstgespräch)
* Musterunterbrechungstechniken
* Hypnoanalytische Techniken
* Live-Demonstration der Vorgehensweise
* Spezielle Techniken bei Prüfungsängsten
(Das Seminar kann auch ohne hypnotherapeutische Vorerfahrung mit Gewinn besucht werden. Es ist jedoch keine Einführung in Hypnosetherapie, sondern ein Seminar das zeigt, wie hypnotische Verfahren bei Ängsten, Phobien und Panik sinnvoll angewendet werden können.)
Bernhard Trenkle, Dipl.Psych., Dipl.Wi.-Ing.:
MEG Regionalstellen
Foto: www.AndreasFriese.de
Leiter des Milton Erickson Instituts in Rottweil, Präsident der International Society of Hypnosis 2018-2021 und von 1996-2003 1. Vorsitzender der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose MEG.
Mitglied des Vorstands der Milton Erickson Foundation USA. 1999 Live Time Achievement Award der Milton Erickson Foundation und viele andere Awards.
Organisator mehrerer internationaler Psychotherapie-Konferenzen, u.a. der Evolution of Psychotherapy Conference 1994 in Hamburg mit 6000 Teilnehmer.
Autor des HaHandbuches der Psychotherapie, ein Witzbuch, das zum Bestseller wurde und in mehrere Sprachen übersetzt wurde.
Autor und Herausgeber mehrerer anderer Bücher über Hypnosetherapie u.a. der 6-bändigen deutschen Ausgabe der Gesammelten Schriften von Milton Erickson.